都说十年修得同船渡，百年修得共枕眠，要是身边睡了个打鼾的人，也许是千年前欠下的债……一直以来，睡觉打呼噜都困扰着很多人，对于打呼的人来说可能没什么，但是如果你跟打呼噜的人睡在一张床上或者共处一室的话，那简直是煎熬，当然，我也见过有人打呼噜把自己给吵醒了。

调查显示，全世界有45%的人口打鼾，66%的婚后人群反映他们的伴侣打鼾。尽管被万般嫌弃，但打鼾的人自己其实也很无奈。不但被室友、被爱人嫌弃，打鼾也影响自己的健康。所以，今天小迪要来给大家介绍这些止鼾黑科技。

德国Nitetronic goodnite智能止鼾枕

德国海德堡大学曼海姆耳鼻喉诊所专门做了现场试验，测试结果表明：这个枕头能减少打鼾几率平均高达67%。作为枕头，goodnite智能止鼾采用了具有记忆功能的高品质定制海绵，哪怕只是作为枕头用，都比普通枕头更为柔软又舒适。当打鼾人转动头部时，上呼吸道内软组织之间的间隙就会增大，气息也就通畅了。而止鼾枕，其实就是推动打鼾人的手。

工作原理：当枕芯里面的鼾声传感器检测到你打鼾时，头部感应器会去感应你的头部所在区域，然后控制盒就会控制充气电机给对应的气囊缓慢充气、推动头部缓慢转动，直到你停止打鼾或鼾声明显减小。

当然了，别看原理看起来简单，实现起来并不容易，而且光让头部侧转还不够，还要转得轻柔。为了不让充气的速度过快，影响到睡眠，德国人本着“轴”的精神，进行了上百次试验，才最终确定。控制盒严格控制充气速度，可以说是神不知鬼不觉的！控制盒本身噪音小于30dB，几乎就轻不可闻完全不会影响睡眠。

止鼾器“呼噜圈”

和市面上大多数的止鼾产品不同，呼噜圈的身材更加小巧，重量也仅有18g，外型酷似蓝牙耳机的它，表面采用环保级软硅胶材质包裹，不仅佩戴柔软舒适、防滑落，而且支持左右耳任意切换佩戴。呼噜圈使用也非常简单，睡觉时只需开机佩戴即可自动工作，而电量不足时可通过USB、充电宝等多种方式进行充电，并且只需2小时即可快速充满，可连续使用约2个晚上。

我们都知道人体在入睡时由于呼吸道肌肉松弛下垂导致呼吸道变窄，而当呼吸时气流通过狭窄的呼吸道，声带就会产生振动并发出鼾声。而正是根据这一特性，呼噜圈采用比听觉和触觉更快更有效的骨传导技术和声音识别技术，通过其强悍的计算能力，可在1秒内准确分辨出鼾声并通过微声音、微震动进行物理干预，促使神经收紧呼吸道肌肉，从而打开阻塞的呼吸道使呼吸顺畅以达到止鼾的目的。

呼噜圈分为54个干预级别，可根据不同人群的不同打鼾程度进行自动匹配和自动工作，无论是老人和小孩都能轻松上手。通过蓝牙连接其APP你也可以进行手动调节，找到适合自己的一种模式，诸如默认模式、出差模式、午睡模式，甚至还可以自定义不同的打鼾严重程度和睡眠状态匹配不同的模式。

Nora：智能止鼾系统

Nora不是一个单独的器件，而是一套系统，由好几个模块组成：首先是一个光滑的“鹅卵石状”无线传声器，能够放置在用户的床头柜上；其次是一个迷你电泵，能够安放在床底下，***是一个通过软管与电泵相连的方形扁平气囊，能够安放在枕套中。

当Nora无线传声器检测到鼾声后，它会发送信号激活电泵，电泵随即开始对气囊进行充气。充气的气囊会导致用户头部的朝向发生改变，这个动作会刺激并收紧用户咽喉上方的肌肉——这块肌肉是导致鼾声出现的主要原因：当肌肉处于放松状态，松懈的组织将会阻碍用户的气管，让空气的输送不那么顺畅。

随着延后上方肌肉的缩紧，用户在不知不觉间就慢慢停止打鼾，这个过程并不会对用户的睡眠造成什么影响。 Nora不会发出任何的声响，可放进任何枕头中去。有了它，无论你睡姿如何都可以依靠Nora来停止打鼾。

Nora并不是医疗设备，无法根除打鼾症状。Nora还提供一款伴侣iOS应用，用户可以查看前一个晚上的睡眠方式，了解自己的打鼾情况，并可以随时间推移了解睡眠情况。

ESUN 智鼾垫

ESUN 智鼾垫主要由机盒、硅胶导气管、充气垫三部分组成。ESUN 智鼾垫采用纯物理的改善方式，无需担心有任何的副作用，通过一键启动摆放在床头的灰色机盒，它即可实时监测使用者的呼噜声。针对所有打鼾者的内部物理特征进行改善。

当呼噜声超过临界值时，灰色机盒启动，通过向充气垫内充气，给予背部一个向上的承托力，让你在睡眠中，不知不觉地使身体调整为半侧卧状态，以使打鼾情况得以减轻或消失。而当打鼾停止时，气囊则会停止充气，并开始自动排气恢复如初。。。

左为充气状态、右为排气状态

充气垫采用非常柔韧的材质制成（但还是应避免高温或尖锐物品触碰充气垫），并且有着1毫米的超薄设计，让智鼾垫在不充气时好似“隐形”一般。与此同时，它还以透气性超好的纯棉布套包裹其中，还有着双面适应的特性，也就是说将它铺在床的左侧或右侧，需要的只是将它翻个面即可继续使用。

而 ESUN 智鼾垫专属的 APP 应用程序，可通过它时时查看鼾声改善效果，以查看每日数据，另外，APP 还提供每周、每月、每年的报告分析，根据用户的使用习惯，持续调整内部参数，找到适合个体的打鼾改善方式，家人、朋友还可通过微信查看用户的打鼾情况。

深受鼾声困扰的人们不妨试一下这些止鼾黑科技，为自己也好，为一起睡的人也好，反正小迪觉得比吃药要好哈哈。这些产品的价格有高有低，感兴趣的话大家可以上网搜一下。