美国***研究发现,宝宝小手上至少有150种细菌,细菌总数甚至高达40万!其中轮状病毒感染、细菌感染是引起严重腹泻、痢疾的原因,支原体、链球菌病毒等是引起肺炎的原因。肺炎与腹泻这两种疾病是五岁以下儿童死亡的主要原因,每年,全球有超过350万儿童因为腹泻和肺炎无法迎来他们的5岁生日,用肥皂、洗手液等洗手能挽救上百万儿童的生命。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS和禽流感,对癌症病人及艾滋病毒携带者的健康有利。
没想到,洗个手竟然可以帮我们远离这么多的细菌啊,饭前要洗手这件事是我们从小就接受到的教育,到如今已经成为了一个习惯了,如果说吃东西之前不洗手,那小迪或许真的会选择不吃算了!
不过,洗手看起来是一件简单的小事情,但做起来却有很多小细节需要你去注意的,可不是打湿双手,抹上洗手液再胡乱搓两下冲掉就完事了哦,比如说洗手的姿势就需要我们好好来学习。
来,先跟小迪一起念一下洗手的口诀:
”内、外、夹、 恭 、大、 立、 腕“
Emmm ~是不是有点莫名其妙?
没关系,接下来小迪就来给大家分解步骤
***步:掌心相对,手指并拢相互揉搓,洗净手掌。
第二步:手心对手背,手指交叉,沿指缝相互揉搓,交换进行,洗净手背。
第三步:掌心相对,双手交叉,沿指缝相互揉搓,洗净指缝。
第四步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转揉搓,交换进行,洗净指背。
第五步:一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行,洗净大拇指。
第六步:将一手五指掌尖并拢,在另一手掌心旋转揉搓,交换进行,洗净指尖。
第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。洗手后,要用流动的清水把手冲洗干净,***用干的毛巾或纸巾把手擦干。
上面就是世界卫生组织
一直推广提倡的科学洗手方法
7步洗手法,洗够20秒
但是,掌握了这个方法之后就可以将手上的细菌都赶走吗?答案是否定的,仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动,效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢,通过搓揉加水冲去除它们。
但是肥皂与洗手液也不是我们能够时常就放在身上的。我们在外面的时候要怎么才能满足我们洗手的需要呢?答案就是——免洗洗手液。
世界卫生组织表示:当手部没有明显污迹时,使用含乙醇的免洗洗手液来清洁你的手,可作为常规手卫生消毒的***方法。该方法较使用肥皂和水来清洁手更快速,有效,并具备更好的耐受性。
强力推荐迪确美手护神免洗洗手液:500ml大支装,超足量,可以满足生活中各种需要洗手的场景。当然,在购买的时候,我们也会给你一个小瓶子分装,方便携带。
使用步骤也非常简单:
1、将足够分量的免洗洗手液按压于手心之中
2、揉搓手掌、手背、手指、指缝、指尖等位置
3、揉搓至少20秒至双手干透即可,无需水洗,使用、携带都很方便。
洗干净了手
远离各种细菌的侵袭
体验更加安全的健康生活
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